Innovatives Journaling-Tool für mentale Gesundheit
Das Journaling- und Reflexionstool ist eine webbasierte Anwendung, die als persönlicher Lebensassistent fungiert. Es bietet individuelle Unterstützung für die mentale Gesundheit und hilft den Nutzern, ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Die Hauptmerkmale umfassen personalisierte mentale Gesundheitsleitfäden und verschiedene Bewältigungsstrategien, die auf die Bedürfnisse des Nutzers zugeschnitten sind.
Die Anwendung ermöglicht es den Nutzern, ihre Fortschritte im Bereich der mentalen Gesundheit zu verfolgen und bietet praktische Tipps zur Verbesserung des Wohlbefindens. Durch die Kombination aus Journaling-Funktionen und KI-gestützter Unterstützung fördert das Tool eine tiefere Selbstreflexion und hilft, stressige Situationen besser zu bewältigen.
